10款简单易做的丰胸食谱分享

小蕊| 2015-04-19 18:12:00
阅读()

 

花生:

 

对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

 

丰胸食谱推荐:

 

方法一:吃生花生米

 

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

 

方法二:花生蜂蜜汤

 

高压锅煮带壳的花生加水,煮出来的花生汤加蜂蜜喝,每天喝两三次,坚持三个月以上就能见效。

 

网友心得:

 

我坚持了一个暑假,成功由A变B了。

 

注意事项:

 

花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素,所以霉变的花生千万不要吃。

 

酸奶

 

很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。其实酸奶除了瘦腰,还能丰胸呢。

 

丰胸食谱推荐:

 

方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜

 

150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议