吃什么食物丰胸效果最好
小蕊 2015-03-13 18:12:00
多少女性想要对自己的胸部做出改变，拥有完美迷人的大胸，是每个女人的梦，尤其是夏天到了，丰胸更成了许多美眉都在追求的事情，那么到底吃什么丰胸效果好？吃什么食物可以丰胸呢？下面乳房小编就为大家带来能帮助丰胸的食物，一起来看看吧。
丰胸效果较好的食物有核桃、大豆鱼肉等。多吃富含维生素A、B、C、E的食物有助于防止胸部弹性变差和下垂，达到丰胸的效果。同时多吃鱼类、减少脂肪的摄入，多做运动也有利于让你拥有完美的胸部曲线，远离胸部疾病困扰。
吃什么食物丰胸效果最好：
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
6、蜂皇浆──连续适量服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
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