跑步时该怎样选运动内衣呢

 

胸部丰满常是性感表征,但跑步时挺着双峰难免晃动厉害,反而带来不舒服及疼痛,让人困扰不已。所以选择合适的内衣很重要。那么,该怎样选运动内衣呢?下面就跟乳房小编一起来看看吧!

 

方法1 挑选尺寸合适的运动内衣

 

运动内衣具包覆性、固定性,有避免晃动作用,同时可保护胸部皮肤及乳房韧带组织受到伤害,可根据胸形、罩杯加以选购。运动内衣可概分成两大类,一是背心式运动内衣,利用胸前大片布整个包覆胸部,让乳房尽量贴近胸部,抑制运动时乳房的弹跳,适合A罩杯及B罩杯胸部娇小的女生;一是防震式运动内衣,有罩杯包住及固定胸部,与平日穿的胸罩类似,通常含有软钢圈,增加支撑力,适合C杯以上胸部丰满的女生。

 

邱教练小叮咛:购买包覆性强的内衣对于胸部非常丰满的女性,邱教练建议,包覆性强的内衣是购买首选,软钢圈内衣对于某些女性来说仍会是跑步时的限制。

 

方法2 运动内衣选购6原则

 

亲身试穿,合身最重要

 

选购时一定要试穿,检查是否合身,整个胸部是否完全包覆,腋下两边的副乳也要包覆起来,但不能太紧,避免影响呼吸及动作流畅度。

 

弹性佳,拥有足够支撑力

 

试穿时可跑跳,让身体活动一下,确定内衣的下缘不会向上滑动、肩带不会掉落,支撑点在下方松紧带位置;通常肩带及下围束带愈宽,支撑力愈好。胸部丰满者选择宽版和Y字型肩带,支撑力较好。

 

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