微微小编 2014-11-22 18:12:00
想要摆脱副乳这一累赘吗?如果你的答案是肯定的,事不宜迟,努力想办法击退它吧。以下六个妙招让你胸型更加完美。相信下面介绍的六种按摩方法必定有一种是适合你的。
第一招、揉
用手掌发力,以乳头为圆心,带动整个胸部组织,整体向上,缓慢画圈按摩揉搓,做向上和向内的手势时,可以加大一点力度,同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。
第二招、按
指尖发力,从手指可及的背部开始,向乳房和胸口按压,力量以产生酸痛感为准,可以按图索骥,刺激膻中、期门、乳根等穴位 。
第三招、托
用整个手掌和并拢的手指,沿乳房圆形的方向,从整个周长的外半圆和下半圆,由外向抹,托举和聚拢乳房,力度要稳定,手势结束时力道要缓缓收回,感觉乳房的弹性,避免拉扯。
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