简单丰胸操 打造丰满挺拔胸部
微微小编 2014-11-27 18:12:00
怎样丰胸？这是很多女性关心的话题，除了可以饮食丰胸还可以做丰胸操，如果你想拥有丰满挺拔的胸部，就赶快学习下面的丰胸操吧。
丰胸操一
step1：身体站直，双手打开，上臂与下臂呈90度。
step2：两手往胸前并拢，手掌、下臂、手肘互相紧密贴合。
step3：将手举至最高，手掌、下臂、手肘务必紧密贴合。
丰胸操二
step1：以虎口由胸下往上，滑过整个胸部至锁骨处，往上滑的过程中，拇指与食指要渐渐靠拢。
step2：右手依序由左胸侧、左胸上、两胸之间、右胸下，最后是右胸侧按摩一次，换左手由右胸侧、右胸上、两胸之间、左胸下按摩，左右手交换做，如同画一个横向的8。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
