研究发现：做家务可降低乳腺癌风险
微微小编 2014-10-10 18:12:00
近年来，乳腺癌趋于低龄化，且发病率越来越高，这让不少女孩朋友忧虑不已，究竟怎样才能预防乳腺癌的发生呢？据研究发现，做家务可降低乳腺癌风险。下面就让我们来了解关于这方面的研究吧。
英国癌症研究院赞助的欧洲前瞻性癌症调查显示，那些体力活动最多的志愿者与缺乏身体活动的志愿者相比，患乳腺癌的几率降低了13%；参加适度家务活动的志愿者，患病几率降低8%。
英国癌症研究院Sarah Williams博士指出，尽管这项研究本身并不是完全“新”的新闻，但它确实又一次证实了我们已经知道的乳腺癌和体育活动之间的关系，使得这个结论更有说服力。
好消息是，这一研究告诉女性朋友，体育活动并不只是看看我们在健身房花了多少时间，它可以涉及到各种运动方式，只要让你的身体动起来，感觉身体暖起来就是好的运动，并不是说只有上气不接下气的运动才叫运动。
因此，这些运动方式除了包括传统的跑步和骑自行车外，还包括各种家务活动，比如说，园艺，和孩子们一起踢足球，只要你是活动着的，就是对健康有益的运动方式。
该研究调查了8000多名患有乳腺癌的女性，以探求饮食、生活方式和乳腺癌之间的联系。所以想要保证乳房的健康，女性朋友需要注意生活饮食方式，保持良好的习惯，勤奋做家务，有助预防乳腺癌的发生。更多相关精彩内容推荐：年轻女性患乳腺癌的5大诱因
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