女人谨记4阶段 呵护乳房健康
小蕊 2014-09-18 18:12:00
女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。下面就让我们一起来了解四个时期女性该如何保护胸部吧！
1、青春期
女性进入青春期以后，乳房逐渐开始发育，乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对乳房的保护主要是使乳房发育得更健美。青春期女生保养乳房注意以下几点：
1、不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。
2、坚持每天做徒手操，平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使乳房增大。
3、丰乳产品与乳房按摩同时进行，会让乳房发育更为完美，选择一款安全、正确的丰胸产品很关键，大家都十分关注产品是否有效、是否有副作用等，据了解，一款由泰国野葛根和高原藏红花为原料的丰胸乳得到了广大女性朋友的喜爱，它只需轻轻一抹，在乳房上轻轻按摩，就可以滋润你的乳房，让胸部丰满诱人。
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