MM丰胸秘籍：美白早餐——木瓜炖奶酪
微微小编 2014-08-01 10:01:00
我们都知道不吃早餐的危害是很大的，但是该怎么样吃早餐？吃什么早餐才是对女人最好的？其实对于女性而言，吃对早餐不仅可以补充营养，还可能达到丰胸效果哦。小编给大家介绍一款丰胸美白早餐，赶紧来看看吧。
早餐：木瓜炖奶酪
材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。
做法：
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、喔!
功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事!
以上这款早餐你学会了吗？想要吃到营养丰富又可以丰胸的早餐，这款早餐不妨试试哦。更多关于女性丰胸保健的内容，推荐阅读：警惕七个会毁掉你丰胸大计的坏习惯
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