有损乳房健康的姿势有哪些
2014-05-08 15:00:00
要想展现性感的身材，丰满的胸部是必不可缺的，可现如今越来越多的女性被乳房类疾病所困扰。那么，今天就让微微健康网的小编来告诉大家，到底日常生活中的哪些姿势会影响到乳房的健康呢?
驼背
驼背会压迫胸围组织，时间长了，就会影响到胸围的健康，所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
塌腰
塌腰会增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育，所以女性要经常直直腰，这样身型也会很好看。
抱臂
很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸围负担。
伏案
女性伏案时，如忽略了乳房保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸等不适症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
趴睡
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸围，使乳房下垂。
挤压
工作的女性由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，因此，有研究标明，假如乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
想必通过了这篇文章，大家对有损乳房健康的姿势已经有了一定的了解。要是女性朋友们不幸患上了乳房类疾病一定要及时的治疗，以免耽误了病情喔。更多关于乳房保健的内容，推荐阅读：不同年龄段的女性如何应对乳房问题？
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