补硒和自检可有效让女人预防乳腺癌

　　乳腺疾病是女性朋友健康的一大杀手。乳腺增生、乳腺癌等等都会导致女性的乳房及身体受到严重伤害。体恒健提醒您，预防乳腺癌等乳腺疾病，补充微量元素硒和定期的自我检查是最有效的方法。

　　如何进行自我检查呢?首先注意乳房是否有小结节、肿块、乳头溢液等异常变化，发现有可疑变化应及时去医院专科检查。由于自检并不能查出没有临床体征的早期乳腺癌。所以建议35岁以上女性在每个月自检的基础上，每年到正规医院专科进行一次乳腺B超检查，40岁以上的女性还应在检查时增加乳腺钼靶摄片检查。发现乳腺增生者应每隔三个月到医院专科检查一次。

　　微微健康网的小编提醒：若检查发现乳房异变也不必过于惊慌，预防乳腺癌的意义在于把肿瘤控制在癌前病变，积极治疗不典型增生是预防乳腺癌的关键。因此，补充足够的硒和每个月的自检是非常重要的!想要了解更多相关知识，可以看看：如何丰胸最快最有效？