急性乳腺炎该如何预防

如何预防急性乳腺炎？这成了很多人想要知道并要解决的问题，急性乳腺炎若不能及时进行治疗，则会后患无穷，特别对于哺乳期的女性，急性乳腺炎伤害和影响的将会是两条生命，所以说加强对急性乳腺炎的预防是非常之必要的，那对急性乳腺炎该如何预防？

预防急性乳腺炎最好从怀孕的时候就开始，比如每天要用温水和干净的毛巾清洗乳头和乳晕，位防止皮肤受损注意不要使用肥皂等清洗剂，在哺乳期就要注意乳汁的排净情况，要保证乳汁吸尽，如未能吸尽，应用手按摩挤出剩余乳汁，或用吸奶器将剩余乳汁吸出，防止乳汁淤积。

预防急性乳腺炎还要做到保证充足的睡眠，不要有熬夜的坏习惯，不酗酒吸烟，更不要长久超负荷的工作饮食上也要合理搭配，不吃辣，不吃油腻，不吃刺激食物，学会自我按摩，保证乳腺的畅通无阻，避免乳头受到外来细菌的感染，最好不要让婴儿含着乳头睡觉。

综上所述，急性乳腺炎该如何预防，相信你都已经了解了，如果还有不清楚的地方，最好找医生或书籍详细的进行更深入的了解，对预防急性乳腺炎的详细了解对你绝对是百利无一害的，对你的健康是一种保障，对疾病的治疗也是一种关键。

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