治疗乳腺炎饮食是关键

2013-03-05 14:30:01

产后妈妈一定要做好乳腺炎的预防，加强对乳房的护理，掌握一些哺乳小孩的方法，以免方法不正确造成乳汁淤积引发乳腺炎，若不慎患有了疾病，要及时到医院进行就诊，同时，也不要忘记乳腺炎饮食，要知道，治疗乳腺炎，饮食是关键。

不仅仅是患有乳腺炎后需要重视乳腺炎饮食，即使是正常的女性也要注意日常饮食，这是为了更好的预防乳腺炎发生，千万不能随便吃，小心病从口入，乳腺炎患者吃什么好，可以吃的水果类有葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。鱼类：黄鱼、甲鱼、泥乳腺增生的症状鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维宫外孕症状素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。

通过文章，大家应该了解到乳腺炎饮食都包括什么了吧，好的生活习惯，好的饮食习惯是可以防止百病的，女性乳腺炎发病率居高不下，这和人们的生活不规律有这很大的关系，希望大家能多关注自己的健康，不要用自己的身体开玩笑。

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