早期乳腺癌的预防轻松就能完成
2013-01-15 11:55:25
早期乳腺癌的发病率还是挺高的，这也是不少女性担心的问题，生怕哪天自己也患上了这种危险的疾病。如果不想患上这种疾病，就要做好早期乳腺癌的预防工作。其实早期乳腺癌的预防轻松就能完成，让小编来教教你吧。
1、了解自己的家族病史
在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。了解家族病史，能够让我们及早对疾病进行预防。
2、避免过量饮酒
有研究表明，每天喝两杯酒，患早期乳腺癌的几率将提高21%。用吃葡萄代替酒瘾，葡萄中所含的白藜芦醇能够降低体内的雌激素含量，从而起到预防乳腺癌的作用。
3、定期检查
至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后每年检查一次。
早期乳腺癌虽然听起来很可怕，但是只要能积极的做好预防，我们也能有效的避免它的发生。了解过了以上的这些早期乳腺癌的预防方法之后，小编为大家推荐更多的知识：睡眠不足竟成早期乳腺癌的诱因？
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