关于跳绳会导致乳房下垂的传言是真or假？

　　网友来信：您好!我的体重与我的年龄极度不协调，今年才20岁的我体重已经150斤了，所以我一直在努力减肥。而运动是减肥的最好方式，于是我挑选了运动方式中比较简单的一种，那就是跳绳。可是听身边的朋友说，跳绳会导致乳房下垂，是真的吗?跳绳真的会导致乳房下垂吗?我很想知道!

　　专家回复：这位朋友你好，跳绳会不会导致乳房下垂那得看情况而定。适当的运动有助于乳房的健美，但过量的运动或者运动时不注意内衣穿戴则会伤害乳房。很多人在运动时，感觉胸罩是个累赘，所以不喜欢戴胸罩，却不知道这样很容易使胸部下垂、变形。尤其是像跳绳这样的运动，运动时一定要注意保护胸部，正确穿戴胸罩，避免乳房下垂。那么如果乳房下垂了该怎么办呢?下面我来教大家如何预防乳房下垂。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。