女性的乳房过小怎么办
2012-10-06 22:24:16
胸部是女性展现魅力的地方，而对于那些乳房过小的女性来说，小小的胸部是她们最为烦恼和自卑的事情，所以她们非常想要知道乳房过小应该怎么办。其实，乳房的大小并非一成不变，只要我们努力，寻找正确的方法，一样可以让它变大。下面微微健康网小编就来教大家方法。
1. 热敷按摩乳房：
在每天晚上睡觉前用热毛巾敷两侧乳房3到5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。就这样每天一次，坚持按摩2到3个月即可。
2. 体育锻炼：
多参加体育锻炼，锻炼是丰乳的良方。，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，进而使乳房达到丰满的效果。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。
3. 直推乳房：
在左侧乳房上部，用右手掌面均匀柔和地向下直推到乳房的根部，然后再向上沿原路线推回，做20到50次后，改换左手同样按摩右乳房反复按摩即可。
乳房发育过小怎么办
如果既有乳房发育不良，又有月经不正常，其原因主要是性腺发育不好，例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房组织不能充分发育。
如果乳房发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。
如果乳房发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然挺拔。
微微健康网小编碎碎念：乳房过小很可能是遗传，但是只要我们肯付诸努力，寻找到正确的方法，一样可以让胸部变大、变挺。另外，小编向大家推荐“乳房过小的原因是什么”。
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