苦恼！乳房过小怎么办
2012-09-12 14:36:34
乳房过小的定义是怎么样的呢?乳房过小是指女性在青春期过后乳房发育不良而形成的小乳房。一般来说，乳房过小会影响乳房的美观，但是这只是表面的影响，乳房过小还有内在的影响，那么就是容易患上乳房疾病。那么乳房过小怎么办呢?乳房过小的女性可以通过按摩来促进乳房发育。
乳房过小怎么办?
手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
具体方法有：
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。
侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。
锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。
另外，中医认为乳房是肝经循行之处，保持肝脏经气调畅，情志和谐，则脾胃功能健运，能促进乳房发育和健美。
微微健康网小编温馨提醒：除了上述方法以外，还有很多的丰胸也可以增大乳房，比如说按摩丰胸、饮食丰胸等等，这些也是不错的丰胸方法喔。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
