你知道如何丰胸最有效吗?

maomaocat| 2012-08-16 15:29:07
阅读()

  你知道如何丰胸最有效吗?美胸专家告诉我们,胸部小并不重要,重要的是你愿不愿意去改变胸形,让胸部变大。我相信丰满的胸部对于绝大多数女性来说都是一直想要追求的梦想,那么怎样可以丰胸呢?下面就让微微健康网小编来教你如何丰胸吧。

 

  你知道如何丰胸最有效吗?

 

  “塑战”要诀动作缓慢,每个练习重复4遍

 

  NO.1: 挺胸含胸

 

  两腿开立

 

  吸气、挺胸抬头,收腹、两臂后伸

 

  呼气,含胸抵头、膝关节微屈,臀部前顶,两臂前伸

 

  NO.2 : 向后绕肩

 

  两腿开立

 

  吸气、挺胸抬头

 

  含胸抵头、膝关节微屈,两臂下沉

 

  吸气,向上提肩,身体立直收腹

 

  呼气,肩后绕下沉,挺胸仰头,两臂后伸

  

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议