女人的乳房最爱的十种食物
2012-08-08 15:12:30
乳房对于每一位女人来说都是非常重要的，很多女人之所以自信，很大的原因来自于丰满的乳房。一旦乳房出现问题，那么你的自信心也将会受到打击。因此，女人一定要好好保护自己的乳房，了解女人的乳房最爱什么食物是很有必要的。下面我们就一起来看看女人的乳房最爱的十种食物。
女人的乳房最爱的食物1 寿司 使用新鲜蔬菜、深海鱼、紫菜制作的日本寿司是健康的低盐、低脂、低糖食品，尤其适合缓解经期乳房不适。
女人的乳房最爱的食物2 玉米 玉米中的亚油酸可以清除细胞内的自由基，保护DNA免受损害，因而能防止因细胞突变而诱发的癌症，所以预防乳腺癌玉米是首选食物之一。
女人的乳房最爱的食物3 海带 海带安全地提供碘，促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，缓解乳腺增生，降低女性患乳腺增生的风险。
女人的乳房最爱的食物4豆浆 豆浆中的异黄酮和植物雌激素能够缓解乳房肿胀、预防乳腺癌，喝一杯豆浆还可以补充水分。
女人的乳房最爱的食物5三文鱼 三文鱼属于深海鱼，受到的污染少，所含的不饱和脂肪酸可以抑制癌细胞生长，尤其预防乳腺癌的效果好。
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