如何按摩治疗乳腺小叶增生

  按摩不仅可以丰胸,而且还能够预防乳腺疾病的发生。所以对于患有乳腺小叶增生的患者来说,也可以采用按摩法来治疗乳腺小叶增生。那么如何按摩治疗乳腺小叶增生呢?让微微健康网小编来教你吧!

 

 

  1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

 

  2、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

 

  3、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

 

  4、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

 

  微微健康网小编温馨提醒:乳腺小叶增生患上通过按摩可以缓解和治疗乳腺小叶增生,同时按摩乳房还能预防其他乳腺疾病的发生,女性朋友一定要养成按摩乳房的好习惯。

 

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