如何防止乳房下垂?

  如今女性朋友只知道追求乳房的外表,却从不懂得如何保养乳房。其实乳房保养比乳房的外表更重要,因为如果乳房保养不当,很容易造成乳房下垂。那么要想预防乳房下垂,就必须要做到以下几点。

 

 

  如何防止乳房下垂?

 

  1、注意睡眠的姿势

 

  尽量不要趴着睡觉,仰卧最好。

 

  2、小心乳房被撞击

 

  乳房需要女性细心呵护的部位,所以尽量避免乳房受到撞击或挤压。

 

  3、选择合适的内衣

 

  穿戴合适的内衣可以塑造丰富的乳房形态,能使乳房上提,防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。

 

  全罩杯是将乳房全面包围住,可以改善胸部外扩或松弛的情况,适合胸部丰满或较松弛的女性。

 

  1/2罩杯可以撑起乳房的下半部分,垂直的内衣带可以提高胸线,使胸部呈半球形,较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可以使胸部向中间集中,使胸部更加丰满,适合外扩型或扁平胸部的女性。

 

  3/4罩杯适合胸部丰满但有些下垂的女性。

  

 

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