乳房最怕高油盐食品

maomaocat| 2012-04-06 14:56:02
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  乳房是女性的标志之一,它需要女人精心地呵护。那么要想然乳房永远健康、迷人,就必须知道乳房最怕什么食物。下面微微健康网小编就来告诉大家乳房最怕的食物是什么。

 

 

  乳房最怕的食物:高油盐食品

  

  含钠元素量高的食物,会让体内保持更多体液,增加乳房不适。油炸食物含热量高,使乳腺增生更严重。

 

  肉类。美国妇女家庭健康中心的研究发现,吃肉较多会摄入更多的胆固醇,刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。

 

  咖啡、可乐等刺激性饮料。过量摄入咖啡、可乐,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感。

 

  微微健康网小编温馨提醒:女性在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物,减少对乳房的伤害,就能让乳房永远美丽啦!

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