乳腺增生食疗包括哪些?

  治疗乳腺增生,怎能少了乳腺增生食疗?乳腺增生食疗其实有很多种,不仅仅是主食类,还包括了水果、蔬菜等等。微微健康网小编为你推荐一些乳腺增生食疗吧。

 

 


  一、水果类:

 

  猕猴桃、葡萄、草莓、柠檬、柑橘、无花果等水果,不但含有多种维生素,并且还含有抗癌物质,以及能防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

 

  二、食用菌类:

 

  黑木耳、银耳、黑木耳、香菇、茯苓等菌类是天然的生物反应调节剂,可以增强人体免疫力和抵抗力,并能具有较强的防癌抗癌的作用。

 

  三、鱼类:

 

  黄鱼、鱿鱼、带鱼、甲鱼、章鱼、章鱼、泥鳅、牡蛎以及海带、海蒿子等海产品,均含有丰富的微量元素,因此,具有保护乳腺、抑制癌细胞生长的作用。

 

  四、 蔬菜:

 

  用新鲜的蔬菜搭配主食食物,有益于健康,比如采花、胡萝卜、番茄、黄瓜、南瓜、丝瓜、大蒜、大葱、芦笋等蔬菜。

 

  微微健康网小编温馨小提示:经常食用以上的这几类食物,可以协助治疗、预防和改善乳腺增生,并且可以防止乳腺增生癌变喔。

 

 

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