经常按摩乳房可治乳腺炎
2011-11-15 09:20:28
如何治疗乳腺炎？乳腺炎是所有生产过后的女性的一大烦恼，在如何治疗乳腺炎上夜费劲了心思。长期自我按摩乳房，可以治疗乳腺炎。试试微微健康网小编教你的这四种方法，远离乳腺炎的烦恼吧。
一、振荡法：
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
二、揉压法：
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法：
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
按摩乳房可治疗乳腺炎，比起在医院里吃药打针，按摩可谓是最简单有效的方式了。同样的，按摩乳房还能促进乳房周边的血液循环，减少乳腺疾病的发生。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
