如何预防乳腺增生癌变？
2011-11-11 08:48:00
乳腺增生即使不会对女性伤害太大，也不能肯定它一生都没有癌变的可能。因为随着环境的变化，人们患病的机会越来越高，乳腺增生也已经成为了城市女性的健康杀手。要预防乳腺增生癌变，就要做好8项基本工作。
1 不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，愉快的心境可预防乳腺增生的发生及加快增生的康复。
2 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3 生活要有规律、劳逸结合，保持稳定、和谐的性生活。
4 多运动，防止肥胖提高免疫力。
5 避免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品。
6 尽量避免频繁人流，产妇应支持母乳喂养，这样能防患于未然。
7 自我检查和定期复查。
8 明确诊断后，根据乳腺增生的程度制定合理的治疗方案，并坚持完成疗程。
乳腺增生癌变的可能是随时存在的，对于乳腺增生癌变的预防，女性朋友一定要谨记在心理。因为乳腺增生久治未果就有有转变成乳腺癌的可能。
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