防止乳腺增生癌变，你该做好准备
2011-09-28 10:51:18
乳腺增生有癌变的可能，所以我要做好预防工作，确保万无一失。另外，患乳腺增生的女性最好是及时治疗，避免癌变。怎样预防乳腺增生，而患者又该怎样防止乳腺增生发生癌变呢？我们需要注意以下的几点。
1、不良的情绪，过于忧虑哀伤，导致神经衰弱，造成内分泌紊乱，会使病情加重，所以要避免各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更要注意少生气，保持稳定的情绪，平和的心境可以预防增生，有利于增生的康复。
2、饮食要健康，避免肥胖不要吃油炸食物、动物脂肪、甜食及太补的东西，多吃时令蔬菜和水果、粗粮。多吃黑黄豆、蘑菇、核桃、黑芝麻、黑木耳等。
3、作息要有规律、注意劳逸结合，保持和谐的性生活。
4、多参加体育运动，预防肥胖增强免疫力。
5、不要随便使用避孕药及其他含有激素的美容用品。
6、避免多次人流，尽量采用母乳喂养，可以减少乳腺增生的发生。
7、自我检查和定期复查。
8、确诊后，根据病情制定出合理的治疗方案，配合医生完成诊疗。
无论是乳腺增生还是乳腺癌，最大的诱因还是心理因素。如果一个人成天活在抑郁的情绪里，乳腺增生癌变的可能性就会增大，因此微微健康网小编提醒女性朋友们，一定要保持良好的心态。
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