减低乳腺增生发病率该怎么做？

2011-09-20 10:49:54

　　乳腺增生与内分泌和精神因素有关，降低乳腺增生的发病率，我们该做些什么呢？让微微健康网的小编来为你解答吧！

　　妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　患有其它疾病的女性也容易患有乳腺疾病，子宫肌瘤患者的乳腺增生发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

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