结婚降低乳腺增生的发病率
2011-09-19 09:47:41
结婚可以降低乳腺增生的发病率，什么年龄结婚可以减少乳腺增生呢？研究发现，30岁以上还没有结婚的女性最容易患乳腺增生，因此微微小编还是提倡女性在30岁之前把自己嫁出去吧。
一般常见的妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
不仅要注意适时结婚，婚后生育也是很重要的，年轻的妈妈们产后不要逃避哺乳，因为妊娠让孕激素分泌充足，能保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。
女性平时还要注意还应注意营养均衡，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。补充维生素、矿物质。保持心情舒畅，情绪稳定。
微微健康网小编提醒您：女性35岁前最好把结婚、生子的人生大事完成，这样可以减少身体患病的可能，也减少了对身体的伤害。
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