做乳房自测检查，预防乳腺癌
2011-09-08 09:56:58
如何预防乳腺癌？预防乳腺癌，最好的方法就是定期给自己做乳房的自测检查。乳房自测检查的时间一般是选在月经干净过后的一周之内。检查的方式分为一看、二摸和三挤。我们就来看看具体的方法。
一看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症（早期表现）或桔皮样外观（晚期表现）。
二摸：坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸（不要抓捏乳房，防止把乳腺小叶误认为肿块），检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地等是否清楚。如具有以下情况要立刻到正规医院检查：
1、乳房有无痛性肿块，其边界不清、表面不光滑，活动度不好。
2、腋窝淋巴结无痛性增大。
三挤：非哺乳期内，双手合拢，环握乳房，用掌根适当用力挤压，检查乳头有无液体溢出，及液体的性质。据统计，乳头溢液患者中乳癌发生率为20%—45%。乳头溢液是导管内癌的首发症状。
至今为止，没有找到一种有效的方法治愈乳腺癌，所以预防乳腺癌对每一个女性而言是至关重要的。定期做乳房自测检查，让你的乳房更安全。
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